Showbiz Hàn Quốc luôn rất khắt khe về vấn đề ngoại hình. Tại đây, yếu tố chiều cao, cân nặng luôn được đặt lên hàng đầu. Đặc biệt đối với các ngôi sao nữ, tăng một vài ký lô cũng khiến họ mất ăn mất ngủ, tìm đủ mọi cách để giảm cho bằng được. Điều này gây ra không ít hệ lụy, thậm chí khiến nhiều nữ thần tượng rơi vào tình trạng khủng hoảng, trầm cảm vì chuyện ăn kiêng, ép cân.
Yoona là người đẹp hiếm hoi được khen vì tăng cân
Tuy nhiên, có một cái tên hiếm hoi luôn được người hâm mộ xứ kim chi ủng hộ tăng cân, đó là Yoona (SNSD). Nổi tiếng với thân hình mảnh mai, Yoona không ít lần khiến khán giả quan ngại vì xuất hiện với vẻ ngoài xương xẩu, lộ chân vòng kiềng gầy gò. Mỗi lần nữ ca sĩ tăng cân, fan hâm mộ lại được dịp trầm trồ trước vẻ đẹp cân đối, vừa vặn và quyến rũ của người đẹp.
Xem thêm: Đệ nhất mãnh tướng trong Tam Quốc, 3 lần độc đấu với Lã Bố, 2 lần khiến Quan Vũ phải nhượng bộ
Thử tìm hiểu những bí quyết làm đẹp của Yoona cũng như những nỗ lực cải thiện cân nặng của người đẹp:
Thích ăn phở và các món ít chất béo
Là người thường xuyên trong tình trạng thiếu cân nên Yoona không bao giờ theo bất cứ chế độ ăn kiêng nào. Thay vào đó, người đẹp ăn mọi thứ mình muốn. Tuy nhiên, thay vì những thức ăn nhiều chất béo, dầu mỡ, nữ diễn viên “King the land” lại yêu thích các món lành mạnh như ức gà, gỏi cuốn và đặc biệt là món phở. Yoona không ít lần tiết lộ phở chính là món ăn cô mê nhất, không chỉ ngon mà còn “ăn tới đâu cảm giác ấm áp tới đó”. Mỗi lần ra sân bay, phở đều là món Yoona yêu cầu. Ngoài phở, người đẹp cũng tự học cách nấu các món ăn Việt Nam như hủ tiếu.
Ăn nhiều, tăng cân nhưng vẫn duy trì thân hình săn chắc, không mỡ thừa, tất cả là nhờ cách lựa chọn thực phẩm rất thông minh của Yoona.
Dầu dưỡng – chìa khóa làm đẹp của Yoona
Nổi tiếng sở hữu làn da đẹp không tì vết nhưng Yoona thực chất không quá cầu kỳ trong chuyện chăm sóc da. Cô từng bật mí mình không để ý chu trình skincare của bản thân gồm bao nhiêu bước, cô chỉ tập trung nhất vào bước làm sạch mặt và dưỡng ẩm.
Tự nhận mình có làn da khô nên Yoona thường nhỏ thêm 2-3 giọt dầu dưỡng vào kem dưỡng ẩm trước khi thoa lên mặt. Cô cũng mát xa da mặt nhẹ nhàng với các loại tinh chất vào mỗi tối, trước khi ngủ. Việc này khiến nữ idol có cảm giác như mình đang được chăm sóc da ở một spa chuyên nghiệp.
Yoona rất thích dùng các loại mặt nạ để xử lý các vấn đề chuyên sâu hơn về da. Cô khuyến cáo mọi người nên thay đổi mặt nạ thường xuyên để phù hợp với tình trạng da ở mỗi thời điểm. Khi cảm thấy da quá khô, Yoona sẽ dùng các loại mặt nạ giấy để cấp ẩm. Khi thấy lỗ chân lông bị giãn nở, hiện rõ trên mặt, người đẹp sẽ ưu tiên các loại mask với thành phần từ đất sét để làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông.
Ngủ đủ và hạn chế sờ tay lên mặt
Đối với người có lịch trình bận rộn của Yoona, việc duy trì giấc ngủ dài, liền mạch dường như khá khó khăn. Dẫu vậy, nữ diễn viên “Big Mouth” cố gắng chợp mắt bất cứ khi nào có thể. Đối với cô, thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể và tinh thần mệt mỏi, nó còn là nguyên nhân hàng đầu khiến da nhanh lão hóa.
Yoona cũng hiếm khi sờ tay lên mặt để hạn chế những vi khuẩn, mồ hôi, bụi bẩn từ tay sẽ bám dính lên da và gây mụn. Đối với những hoạt động trên da mặt phải sử dụng đôi tay như thoa kem dưỡng hay mát xa, Yoona thường rửa tay thật sạch và đảm bảo tác động vừa đủ để không khiến da bị chảy xệ.
Nghe nhạc, ăn ngon và gặp gỡ bạn bè
Stress đối với phụ nữ là một trong những tác nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Yoona luôn cố gắng kiểm soát stress bằng cách nghe nhạc. Cô tiết lộ mình nghe nhạc khi làm tóc, trang điểm, trên đường di chuyển đến các địa điểm làm việc. Cô cũng thay đổi các bản nhạc cho phù hợp với thời tiết hay tâm trạng.
Xem thêm: Cá voi chỉ ngủ 7 phút mỗi ngày, và tại sao hầu hết các loài cá không bao giờ ngủ trong đời?
Ngoài nghe nhạc, Yoona coi trọng việc duy trì sự kết nối với bạn bè. Cô thường chat với những người bạn qua các ứng dụng nhắn tin, khi có thời gian sẽ gặp gỡ, cùng thưởng thức những món ăn ngon, thậm chí uống một vài ly bia nếu thích. Yoona cho rằng những thói quen đơn giản này giúp cô giải tỏa tinh thần, từ đó duy trì sự trẻ trung và yêu đời.
Huân Y Thảo
Bình luận