Bí quyết ăn nhiều vẫn đẹp của cô béo xinh nhất Hàn Quốc

Ji Boram là người mẫu tự do sở hữu lượng fan hâm mộ đáng ghen tị tại Hàn Quốc. Đáng nói, cô nàng không có vẻ đẹp mình hạc xương mai theo chuẩn xứ kim chi. Ngược lại, người đẹp ghi dấu ấn bởi hình thể đẫy đà, đầy sức sống.

Ji Boram cao 1m65 nhưng luôn duy trì cân nặng trên 60kg. Hiện tại, cô cho hay mình đã chạm mốc 67kg, số cân không thể gọi là nhỏ đối với nữ giới Hàn Quốc cũng như các người mẫu nữ nói chung. Dẫu vậy, người đẹp sở hữu tài khoản mạng xã hội Instagram lên tới 1 triệu người theo dõi, luôn khiến người hâm mộ không thể rời mắt bởi vẻ đẹp có da có thịt, dù đẫy đà nhưng vẫn có thắt eo, rãnh lưng cùng vòng 2 săn chắc.

Dù cân nặng cán mốc gần 70kg song vóc dáng của Ji Boram vẫn rất cân đối

Xem thêm: Triệt phá ổ nhóm mua bán pháo tại Hà Nội, thu giữ gần 01 tấn pháo nổ

Với Ji Boram, cân nặng chỉ là con số. Có một thời gian, cô cố ép cân xuống còn 63kg nhưng theo những hình ảnh được đăng tải, body của người đẹp khi ấy so với lúc đạt 67kg thậm chí xồ xề, nhiều mỡ hơn. Theo Ji Boram, bí quyết để có thân hình vòng nào ra vòng nấy dù ăn uống thả phanh đó là tập luyện đầy đủ, thường xuyên. Người đẹp tiết lộ mình “tập để được ăn”, do đó cô có thể ăn thả phanh, không cần kiêng khem bất cứ món gì.

Ji Boram thường tập yoga kết hợp gym và aerobic. Người đẹp thích nhất là yoga vì đây là bộ môn có thể giúp điều chỉnh vóc dáng cũng như cải thiện các vấn đề về cột sống rất hiệu quả. Yoga cũng là hình thức giúp nàng mẫu 1 triệu fan luôn duy trì tâm trạng lạc quan, tích cực.

Để có được body cùng là da mướt mát như hiện tại, Ji Boram cho hay đã dần từ bỏ một thứ đồ uống yêu thích, đó là cà phê. Trước kia, cô thường uống mỗi ngày 2-3 ly cà phê nhưng hiện tại đã giảm còn tối đa 1 ly. Thay vì cà phê, người đẹp uống nhiều nước lọc, kết hợp mỗi ngày một gói thực phẩm chức năng có chứa nhiều chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơn cũng như nhanh no bụng. Đây là thói quen cô đã duy trì trong suốt hơn 5 năm qua.

Cô nàng đã từ bỏ cà phê, chuyển sang uống nhiều nước lọc kết hợp thực phẩm giàu chất xơ

Trên thực tế, cà phê giúp đầu óc tỉnh táo song cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mất nước, khô da, thậm chí ảnh hưởng tới cơ bắp nếu dung nạp quá nhiều. Việc “cai” cà phê giúp Ji Boram trở về lối sống lành mạnh và vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.

“Nàng béo xinh nhất Hàn Quốc” hiện tại đang là mục tiêu săn đón của nhiều thương hiệu về làm đẹp, thời trang tại quê nhà. Cô cũng là một trong những cái tên giúp chuẩn đẹp xứ kim chi dần có sự thay đổi tích cực hơn. Thay vì lăng xê các cô mẫu gầy nhẳng như bộ xương, những người đẹp có da thịt, đầy đặn như Ji Boram hiện rất được yêu thích.